BLACK GUITAR

BLACK GUITAR

Παρασκευή, 30 Ιουλίου 2010

Πηνειός: Μια απέραντη χωματερή...



Μελέτη του τμήματος Πολιτικών Μηχανικών του Πανεπιστημίου Θεσσαλίας αποδεικνύει ότι η μόλυνση είναι σχεδόν ανεπανόρθωτη στον Πηνειό...

Τυροκομεία, ελαιοτριβεία, βιομηχανίες, μικρές βιοτεχνίες, σφαγεία, αγρότες και κτηνοτρόφοι μετέτρεψαν τον Πηνειό σε μια απέραντη «χωματερή». Οι συγκεντρώσεις νιτρικών και φωσφορικών που βρέθηκαν, υπερβαίνουν κατά πολύ το ανώτατο επιτρεπτό όριο και σε συνδυασμό με τις μεγάλες συγκεντρώσεις κολοβακτηριοειδών, αποδεικνύουν ότι ο Πηνειός έχει μολυνθεί ανεπανόρθωτα.

Η μόνη ελπίδα σωτηρίας αποτελεί η σύσταση ενός μηχανισμού ελέγχου του Πηνειού, υπό την ευθύνη της νέας περιφερειακής αρχής, όπως διαπίστωσε στο πόρισμά της ,η υποεπιτροπή υδάτινων πόρων της Ειδικής Μόνιμης Επιτροπής της Βουλής για το Περιβάλλον.

Το πόρισμα παρουσιάστηκε στη Λάρισα, από τον πρόεδρο της Επιτροπής Περιβάλλοντος, Κώστα Καρτάλη. Ο ποταμός δέχεται τις επιπτώσεις της ανθρώπινης δραστηριότητας που αναπτύσσονται στη λεκάνη απορροής του . Συγκεκριμένα επιβαρύνεται από τις αρδευόμενες καλλιέργειες, τις κτηνοτροφικές μονάδες, τα φυτοφάρμακα, τα τυροκομεία, άλλες βιομηχανίες που ρίχνουν ανεπεξέργαστα τα λύματά τους στο ποτάμι, παράνομες αμμοληψίες.

Πηγή : www.newsit.gr

Τρίτη, 27 Ιουλίου 2010

πώς θα καίμε λιγότερη βενζίνη στο αυτοκίνητο μας

Πρακτικές συμβουλές για το πώς θα καίμε λιγότερη βενζίνη στο αυτοκίνητο μας, μειώνοντας το κόστος κατά 15% εξέδωσε την Τρίτη (27/7) το Κέντρο Ανανεώσιμων Πηγών και Εξοικονόμησης Ενέργειας, που προωθεί την οικονομική, οικολογική και ασφαλή οδήγηση.


Όπως αναφέρεται στο eco-driving.gr , ένας ένας οδηγός που θα περιορίσει την κατανάλωση βενζίνης κατά 15 %, θα είναι σαν να αγοράζει τη βενζίνη προς 1,27 ευρώ το λίτρο, αντί για 1,5 που είναι σήμερα η μέση τιμή πώλησης της αμόλυβδης.

Για να πετύχει λοιπόν οδηγός μια πιο οικονομική οδήγηση θα πρέπει:

1.Να αλλάζει γρήγορα ταχύτητα προς υψηλότερη σχέση μετάδοσης στις 2000 - 2500 στροφές.

2.Να οδηγεί με σταθερή ταχύτητα, στις 2000-2500 στροφές .

3.Να προβλέπει τις συνθήκες κυκλοφορίας ώστε να αποφεύγει τις άσκοπες επιταχύνσεις και φρεναρίσματα.

4.Να σταματά επιβραδύνοντας ομαλά όταν πλησιάζει σε φωτεινό σηματοδότη, αφήνοντας το γκάζι, πατώντας ομαλά το φρένο και με επιλεγμένη μία υψηλή σχέση μετάδοσης.

5.Να σβήνει τον κινητήρα σε σύντομες στάσεις.

6.Να κάνει τακτική συντήρηση του οχήματος και των ελαστικών.

7.Να αποφεύγει τη μεταφορά περιττών φορτίων.

8.Να κάνει συνετή χρήση του κλιματισμού.

9.Στις στροφές να επιβραδύνει ομαλά.

10.Να αποφεύγει τη χρήση του οχήματος για σύντομες διαδρομές.

11.Να χρησιμοποιεί το βοηθητικό εξοπλισμό του οχήματος (μετρητής κατανάλωσης, στροφόμετρο, cruise control αν υπάρχει)

12.Να επιλέγει αποδοτικότερο όχημα, εξετάζοντας την κατανάλωση καυσίμου.

13.Να σχεδιάζει τη διαδρομή, ώστε να αποφεύγονται άσκοπες μετακινήσεις.

πηγή : www.cosmo.gr

και όμως χάθηκε!!!!!!!!!!!!!!

Αυτό το γκολ δεν χάνεται...

Ο Ολά Καμαρά της Στρόμγκονσετ θέλησε να γίνει ''χάιλαιτ'' χάνοντας γκολ που απλά δεν χάνεται...

Eυρηματικός τρόπος πανηγυρισμού

Δείτε το βίντεο.



Κυριακή, 25 Ιουλίου 2010


KORN LIVE: THE ENCOUNTER

Korn | MySpace Music Videos



Sonisphere Festival Greece Promo Video 2010
Ανέβηκε απÏ� Sonisphere_Festival. - Δείτε περισσÏ�τερα μουσικά video, σε HD!


Sonisphere Promo Video "Big Four"
Ανέβηκε απÏ� Sonisphere_Festival. - Δείτε περισσÏ�τερα μουσικά video, σε HD!


Heaven And Hell - Bible Black
Ανέβηκε από ko222. - Δείτε τα πιο πρόσφατα επιλεγμένα μουσικά videos.


DEEP_PURPLE___STRANGE_KIND_
Ανέβηκε από akisabbath. - Μουσικά videos, συνεντεύξεις καλλιτεχνών, κονσέρτα και άλλα.

GOGOL BORDELLO-Start wearing purple
Ανέβηκε από ROCKWAVE_FESTIVAL. - Ανακαλύψτε άλλα μουσικά videos.

FORMOULA 1 : GP Γερμανίας: 1-2 για Ferrari

Η Ferrari έφτασε στο 1-2 στη Γερμανία με τον Fernando Alonso να αναδεικνύεται νικητής και τον Felipe Massa να έπεται κατόπιν μιας ακόμα αμφιλεγόμενης απόφασης της scuderia. Ο Sebastian Vettel πλήρωσε το λάθος του στην εκκίνηση και από την pole position περιορίστηκε στην τρίτη θέση του βάθρου.
Ηταν η 23η νίκη στην καριέρα του Alonso, ξεπερνώντας τον Damon Hill και ισοφαρίζοντας τον Nelson Pique στην 9η θέση όλων των εποχών.
Από την εκκίνηση οι δύο Ferrari έδειξαν ότι θα είναι πρωταγωνίστριες του αγώνα. Ο poleman Vettel προσπάθησε να κλείσει τον Alonso στον τοίχο και όχι μόνο δεν τα κατάφερε, αλλά είδε τον Massa να προσπερνά και τους δύο από την εξωτερική και να αναλαμβάνει την πρωτοπορία του αγώνα. Μόλις στον 1ο γύρο έκανε την πρώτη της εμφάνιση η κίτρινη σημαία για λογαριασμό του Sebastien Buemi, αλλά δεν κράτησε πολύ και ο αγώνας συνεχίστηκε ανεπηρέαστος.

Οι ομάδες είχαν επιλέξει μαλακή γόμα στην αρχή και στον 12ο γύρο άρχισε ο "χορός" των pit stop για την πιο σκληρή επιφάνεια. Ο Vettel έκανε την αρχή, ο Alonso ακολούθησε και κατόπιν ο Massa με τον Lewis Hamilton που από την τέταρτη θέση παρακολουθούσε τις εξελίξεις της κορυφής και είχε στους καθρέφτες του τον Mark Webber έτοιμοι να εκμεταλλευτεί κάποιο λάθος.

Η έξοδος από τα pits βρήκε τις δύο Ferrari κολλημένες η μία πίσω από την άλλη. Ο Massa δεν μπορούσε να χειριστεί καλά τη σκληρή γόμα και είχε αρκετά γλιστρήματα, με τον Ισπανό ομόσταυλό του να τον πλησιάζει σε σημείο προσπεράσματος. Ο Βραζιλιάνος, αν και φανερά πιο αργός (καθυστερώντας έτσι και τον Alonso), δεν συναίνεσε στο προσπέρασμα, πάλεψε για τη θέση του και εκνεύρισε τον Alonso ("παιδιά αυτό είναι γελοίο", αναφώνησε στο team radio ο Ισπανός). Ο Jenson Button είχε ξεμακρύνει στην πρώτη θέση διότι δεν είχε μπει για αλλαγή ελαστικών και όταν δημιούργησε διαφορά, τον κάλεσε η McLaren για το pit stop-ρεκόρ των 3 δευτερολέπτων.

Ο Vettel "ψαλίδισε" την απόσταση από τις δύο Ferrari όσο αυτές... τρώγονταν μεταξύ τους, αλλά όταν ο Massa συνήθισε τα νέα ελαστικά του, κατάφερε να βελτιώσει τους χρόνους του και να ανοίξει τη διαφορά από τον Γερμανό, με τον Alonso να εξακολουθεί να τον καταδιώκει. Ο γρηγορότερος γύρος άλλαζε συνεχώς κάτοχο μεταξύ των δύο Ferrari που μονοπωλούσαν τις εξελίξεις. H McLaren ήταν πιο αμυντική, προσδοκώντας μία απερισκεψία του Alonso σε ενδεχόμενη απόπειρα προσπεράσματος, αλλά αυτή, εν τέλει, δεν ήρθε. Την ίδια στιγμή η Red Bull του Webber είχε κάποια προβλήματα με τα λάδια και έχανε έδαφος.

Στον 47ο γύρο ήρθε η αρχή του... τέλους του αγώνα, με τον μηχανικό του Massa, Rob Smedley, να ενημερώνει τον Βραζιλιάνο ότι ο Alonso είναι πιο γρήγορος. Δύο γύρους αργότερα, στην έξοδο από την στροφή έξι, ο Massa βγήκε πολύ αργά κι έδωσε την ευκαιρία στον ομόσταυλό του να τον προσπεράσει με χαρακτηριστική άνεση. Ο Smedley... παρηγόρησε τον Massa από το team radio και πλέον ο ρόλος του Βραζιλιάνου ήταν ξεκάθαρος, να κρατήσει πίσω του τον Vettel εάν πλησίαζε.

Ο Alonso βούτηξε στο γκάζι και δεν κοίταξε πίσω του, ο Vettel οδηγούσε μανιασμένα για να προσεγγίσει τον Massa και η Hamilton ενημερώθηκε ότι δεν χρειάζεται να σώσει άλλα καύσιμα και να επιτεθεί για να μην χάσει άλλο έδαφος από την τέταρτη θέση όπου βρισκόταν, με τον Button να τον ακολουθεί. Το τελικό αποτέλεσμα βρήκε τις δύο Ferrari στις δύο πρώτες θέσεις του podium και στο επίκεντρο συζητήσεων με τις αντίστοιχες αποφάσεις της scuderia την εποχή του Michael Schumacher και του Rubens Barrichello, τη στιγμή που ο Vettel συμπλήρωνε το βάθρο, έχοντας από πίσω του τις δύο Mclaren.


Τα αποτελέσματα του GP της Γερμανίας

ΘέσηΟδηγόςΟμάδαΓύροιΧρόνοςΠόντοι
1 Fernando Alonso Ferrari 67
25
2 Felipe Massa Ferrari 67 +4.1 18
3 Sebastian Vettel Red Bull 67 +5.1 15
4 Lewis Hamilton McLaren 67 +26.8 12
5 Jenson Button McLaren 67 +29.4 10
6 Mark Webber Red Bull 67 +43.6 8
7 Robert Kubica Renault 66 +1 γύρος 6
8 Nico Rosberg Mercedes 66 +1 γύρος 4
9 Michael Schumacher Mercedes 66 +1 γύρος 2
10 Vitaly Petrov Renault 66 +1 γύρος 1
11 Kamui Kobayashi BMW Sauber 66 +1 γύρος
12 Rubens Barrichello Williams 66 +1 γύρος
13 Nico Hulkenberg Williams 66 +1 γύρος
14 Pedro de la Rosa BMW Sauber 66 +1 γύρος
15 Jaime Alguersuari Toro Rosso 66 +1 γύρος
16 Vitantonio Liuzzi Force India 65 +2 γύροι
17 Adrian Sutil Force India 65 +2 γύροι
18 Timo Glock Virgin 64 +3 γύροι
19 Bruno Senna Hispania 63 +4 γύροι
- Heikki Kovalainen Lotus 56 +11 γύροι
- Lucas di Grassi Virgin 50 +17 γύροι
- Sakon Yamamoto Hispania 19 +48 γύροι
- Jarno Trulli Lotus 3 +64 γύροι
- Sebastien Buemi Toro Rosso 1 +66 γύροι

Η κατάταξη των οδηγών

ΘέσηΟδηγόςΟμάδαΒαθμοί
1 Lewis Hamilton McLaren 157
2 Jenson Button McLaren 143
3 Mark Webber Red Bull 136
4 Sebastian Vettel Red Bull 136
5 Fernando Alonso Ferrari 123
6 Nico Rosberg Mercedes 94
7 Robert Kubica Renault 89
8 Felipe Massa Ferrari 85
9 Michael Schumacher Mercedes 38
10 Adrian Sutil Force India 35
11 Rubens Barrichello Williams 29
12 Kamui Kobayashi BMW Sauber 15
13 Vitantonio Liuzzi Force India 12
14 Vitaly Petrov Renault 7
15 Sebastien Buemi Toro Rosso 7
16 Jaime Alguersuari Toro Rosso 3
17 Nico Hulkenberg Williams 2
18 Pedro de la Rosa BMW Sauber 0
19 Heikki Kovalainen Lotus 0
20 Karun Chandhok Hispania 0
21 Lucas di Grassi Virgin 0
22 Jarno Trulli Lotus 0
23 Bruno Senna Hispania 0
24 Timo Glock Virgin 0
25 Sakon Yamamoto Hispania 0

Η κατάταξη των ομάδων

ΘέσηΟμάδαΒαθμοί
1 McLaren 300
2 Red Bull 272
3 Ferrari 208
4 Mercedes 132
5 Renault 96
6 Force India 47
7 Williams 31
8 BMW Sauber 15
9 Toro Rosso 10
10 Lotus 0
11 Hispania 0
12 Virgin 0

Πηγή : www.contra.gr

Τροφές για αποφυγή καρδιακών νοσημάτων

H κατανάλωση συγκεκριμένων τροφών ή ορισμένων ενεργών συστατικών τους, όπως εκτιμάται βάσει πληθώρας μελετών, ενδέχεται να συνδέεται με μείωση του κινδύνου για νοσήματα της καρδιάς. Ορισμένα από τα συστατικά τροφών με αποδεδειγμένες καρδιοπροστατευτικές ιδιότητες είναι οι διαλυτές φυτικές ίνες, οι φυτοστερόλες, οι πολυφαινόλες (φλαβανόλες, ανθοκυανιδίνες, κατεχίνες), τα ω-3 λιπαρά οξέα (ιχθυέλαια), οι βιταμίνες Α (λυκοπένιο, β-καροτένιο), D και E, βιταμίνη C, το φυλλικό οξύ, το κάλιο κ.ά. Παρακάτω θα παρουσιάσουμε επιλεκτικά 18 τέτοιες τροφές.


1. Μπρόκολο: Αποτελεί καλή πηγή φυλλικού οξέος και φυτικών ινών. Τελευταία έχει βρεθεί ότι η γλυκοσινολάτη που εμπεριέχει, προστατεύει το μυοκάρδιο από βλάβη που προκαλείται λόγω επαναιμάτωσης μετά από ισχαιμία. Μάλιστα το φρέσκο μπρόκολο σε σχέση με το βρασμένο υπερέχει ποσοτικά ως προς τα καρδιο-προστατευτικά του συστατικά.

2. Ντομάτα: Περιέχει λυκοπένιο και βιταμίνη C, τα οποία έχουν αντιοξειδωτική δράση. Υπάρχουν ενδείξεις ότι συστατικά της μειώνουν την κακή χοληστερόλη (LDL) και ίσως και την αρτηριακή πίεση.

3. Καρότα: Πρόσφατες μελέτες έδειξαν ότι βοηθούν στον έλεγχο του σακχάρου κι έτσι ελαττώνουν τον κίνδυνο ανάπτυξης σακχαρώδους διαβήτη. Επίσης, περιέχουν διαλυτές ίνες που μειώνουν τη χοληστερόλη.

4.Αγκινάρα: Περιέχει αρκετές πολυφαινόλες, όπως η λουτεολίνη, η απιγενίνη και το καφεϊκό οξύ, που αναστέλλουν μια ενδοπεπτιδάση η οποία σχετίζεται με τα καρδιαγγειακά, την μεταλλοπρωτεϊνάση.

5. Πορτοκάλι: Συνιστά καλή πηγή πεκτίνης και καλίου, που συντελούν στον έλεγχο της αρτηριακής πίεσης. Μια μικρή μελέτη έδειξε, ότι ο χυμός πορτοκαλιού ίσως βελτιώνει τη λειτουργία των αγγείων και προκαλεί μέτρια μείωση της αρτηριακής πίεσης μέσω του αντιοξειδωτικού εσπεριδίνη.

6. Ρόδι: Είναι ένα φρούτο πλούσιο σε πολυφαινόλες, με υψηλή αντιοξειδωτική δράση. Ο χυμός του ροδιού φαίνεται να έχει σημαντικές αντιαθηρωματικές καθώς και αντιυπερτασικές ιδιότητες.

7. Κεράσια: Περιέχουν ανθοκυανίνες, οι οποίες είναι αντιοξειδωτικές ουσίες που προστατεύουν τα αγγεία.

8. Κουάκερ: Η βρώμη είναι γνωστή για τις αντιυπερλιπιδαιμικές της ιδιότητες, εξαιτίας της υψηλής περιεκτικότητάς της σε βήτα-γλυκάνες. Συντελεί στον καλύτερο έλεγχο του σακχάρου κι επιπλέον περιέχει περισσότερες από 20 μοναδικές πολυφαινόλες με ισχυρή αντιοξειδωτική δράση, τις αβενανθραμίνες.

9.Καστανό ρύζι: Υπάρχουν ενδείξεις ότι βελτιώνει το λιπιδαιμικό προφίλ αφού μειώνει την LDL χοληστερόλη και βοηθάει στον καλύτερο έλεγχο του σακχάρου.

10. Σολομός: Είναι πλούσιος σε ω-3 λιπαρά οξέα EPA και DHA, τα οποία ελαττώνουν τον κίνδυνο για αρρυθμία, που μπορεί να οδηγήσει σε αιφνίδιο θάνατο, μειώνουν τα επίπεδα τριγλυκεριδίων και την αρτηριακή πίεση κι έχουν αντιφλεγμονώδη δράση. Επιπλέον, είναι καλή πηγή βιταμίνης D, η έλλειψη της οποίας συνδέεται με τα καρδιαγγειακά.

11. Σαρδέλες: Περιέχουν επίσης ω-3 λιπαρά οξέα και βιταμίνη D, ενώ αποτελούν οικονομικότερη επιλογή από το σολομό. Άλλα λιπαρά ψάρια είναι το σκουμπρί, η πέστροφα και οι αντσούγιες.

12. Γιαούρτι με χαμηλά λιπαρά: Αν και το γιαούρτι είναι γνωστό για την υψηλή περιεκτικότητά του σε ασβέστιο, ωστόσο αποτελεί καλή πηγή καλίου και για το λόγο αυτό βοηθάει στη ρύθμιση της αρτηριακής πίεσης. Τα λίγα λιπαρά του συντελούν στην μείωση του συνολικού κορεσμένου λίπους της διατροφής.

13.Εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο: Είναι πλούσιο σε βιταμίνη Ε και πολυφαινόλες, που ελαττώνουν την ολική χοληστερόλη, την κακή χοληστερόλη (LDL) και τα τριγλυκερίδια, ενώ παράλληλα αυξάνουν την καλή χοληστερόλη (HDL). Ακόμη, έχει αντιθρομβωτική και αντιοξειδωτική δράση.

14.Καρύδια: Περιέχουν πολυακόρεστα ω-3 και μονοακόρεστα λιπαρά οξέα. Μια μικρή χούφτα καρύδια την ημέρα, μπορεί να μειώσει την χοληστερόλη και να προστατεύσει τα αγγεία από θρόμβωση.

15. Αμύγδαλα: Έχουν καλά λίπη, βιταμίνη Ε, φυτοστερόλες και ίνες, που ενισχύουν την βελτίωση του λιπιδαιμικού προφίλ.

16. Καφές: Υπάρχει σαφής ένδειξη, ότι η μέτρια κατανάλωσή του (3-4 φλιτζάνια την ημέρα) μειώνει τον κίνδυνο για καρδιαγγειακά σε ανθρώπους χωρίς υπέρταση. Επιπλέον, μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη του σακχαρώδους διαβήτη τύπου ΙΙ. Αν ήδη έχετε αυξημένο σάκχαρο ή πίεση, αποφύγετε την κατανάλωσή του.

17. Κόκκινο κρασί: Είναι μια καλή επιλογή αν πίνετε αλκοόλ καθώς περιέχει ρεσβερατρόλη και κατεχίνες, που προστατεύουν τις αρτηρίες. Το αλκοόλ μπορεί, ακόμη, να αυξάνει την καλή χοληστερόλη HDL. Προσοχή στην ποσότητα, γιατί η υπερκατανάλωση βλάπτει την καρδιά. Δύο ποτηράκια για τους άνδρες και ένα για τις γυναίκες είναι ευεργετικά. Αν λαμβάνετε φαρμακευτική αγωγή, καλό θα είναι να συμβουλευτείτε πρώτα τον γιατρό σας καθώς το αλκοόλ αλληλεπιδρά με διάφορες ουσίες των φαρμάκων.

18.Βότανα: Δεντρολίβανο, θυμάρι, ρίγανη και φασκόμηλο, περιέχουν αντιοξειδωτικά. Συνεισφέρουν όμως και έμμεσα στην καλή λειτουργία της καρδιάς βελτιώνοντας τη γεύση των τροφών όταν αντικαθιστούν το αλάτι και τα πολλά λίπη.


πηγή : www.cosmo.gr


Τρίτη, 20 Ιουλίου 2010

15 από τις καλύτερες παραλίες στο Ιόνιο...

ΚΕΡΚΥΡΑ

ΛΟΓΓΑΣ



Κρυμμένη κάτω από το χωριό των Περουλάδων, στο ακρωτήρι Δράστης η μικρή και ήσυχη αμμουδιά έχει από τα ομορφότερα ηλιοβασιλέματα που της χαρίζουν και το δεύτερο όνομά της (Ηλιοβασίλεμα). Ρομαντική, με θέα προς την Αδριατική και τα Διαπόντια Νησιά, με λίγες ξαπλώστρες, έχει την ίδια ομορφιά με το Σιδάρι, χωρίς τα ίχνη της ανθρώπινης παρέμβασης γι' αυτό και αποτελεί την προτίμηση των ντόπιων.

ΧΑΛΙΚΟΥΝΑΣ

Η ψιλή άμμος σχηματίζει λόφους κάνοντας το τοπίο να μοιάζει εξωτικό. Μια λωρίδα άμμου σας χωρίζει από το απέραντο γαλάζιο μπροστά σας και τη λίμνη των Κορισσίων πίσω σας. Απέραντη, άγρια στη δυτική μεριά του νησιού η παραλία του Χαλικούνα είναι ένα σπάνιο φυσικό τοπίο. Πίσω από τη λίμνη βρίσκεται το μέρος των φίλων του Kite Surf.

ΧΩΜΟΙ

Γοητευτική, ερημική, μια από τις "ατομικές" αμμουδιές που εκτείνονται μεταξύ του όρμου της Παλαιοκαστρίτσας και των Λιαπάδων. Ειδυλλιακή, με άσπρο βότσαλο και κρυστάλλινη γαλαζοπράσινη θάλασσα. Ο Παράδεισος, όπως την ονομάζουν οι ντόπιοι, είναι προσβάσιμος μόνο με βάρκα είτε από τους Λιαπάδες είτε από την Παλαιοκαστρίτσα με κάποιες εκδρομές προς τους Χωμούς να συνδυάζουν και οργανωμένο μπάρμπεκιου στην παραλία.

ΖΑΚΥΝΘΟΣ

ΝΑΥΑΓΙΟ



Σαν κάθε σταρ που μονοπωλεί τα φώτα της διασημότητας συχνά "κουράζει" με την επανάληψη της εικόνας της. Σαν σκεφτείτε όμως ότι τα φώτα της διασημότητας είναι αυτά που κουράζουν, θα απολαύσετε ένα αξέχαστο μπάνιο σε σμαραγδένια νερά στην πολυφωτογραφημένη κατάλευκη αμμουδιά της με τις κάτασπρες βραχώδεις πλαγιές. Στολίδι του αλλοτινού Αϊ-Γιώργη στα Γκρεμνά, το σκουριασμένο σκαρί του "Παναγιώτη", του λαθρεμπορικού πλοίου που ναυάγησε στα ανοικτά το 1982.

ΔΑΦΝΗ

Ανάμεσα σε πελώριους βράχους και με την θέα μιας μικρής νησίδας με το όνομα "Πελούζο" απλώνεται σε μια μεγάλη έκταση χρυσής άμμου. Από τις φημισμένες παραλίες του νησιού, με εκπληκτική θέα προς τη περιοχή του Λαγανά η μεγάλη αμμώδης παραλία στα νότια της Ζακύνθου, αποτελεί καταφύγιο της Καρέτα - Καρέτα.

ΚΥΘΗΡΑ

ΚΑΛΑΔΙ



Αποτελεί την παραλία σήμα κατατεθέν για το νησί. Μικρή με βότσαλο σε όλο το μήκος της και καταπράσινα νερά.

ΒΡΑΧΟΝΗΣΙΔΑ ΧΥΤΡΑ: Η ΠΑΡΑΛΙΑ ΜΕΣΑ ΣΤΗΝ ΣΠΗΛΙΑ


Είναι μια ακόμη βραχονησίδα των Κυθήρων που πετάγεται από μακριά σε όλες τις διαδρομές σου στα νότια του νησιού και συγκεντρώνει τα βλέμματα και τις αναμνήσεις όσων έχουν επισκεφτεί το νησί. Ο μυστήριος αυτός ογκώδης βράχος, που οι χάρτες τον αναφέρουν ως Αυγό και στα λόγια των κατοίκων στέκεται ως Χύτρα (επειδή "βράζει" όταν τα σύννεφα κάθονται πάνω του), προσφέρει μια σπηλιά μέσα στο βράχο με μια παραλία. Τα καλοκαιρινά απογεύματα ο ήλιος φωτίζει τη σπηλιά και τα νερά λάμπουν σε χρώματα μαγευτικά.

ΛΕΥΚΑΔΑ

ΠΟΡΤΟ ΚΑΤΣΙΚΙ



Ξεχάστε βραβεία και κατατάξεις και απολαύστε βουτιές σε πεντακάθαρα, δροσερά, τιρκουάζ νερά. Η κατάλευκη κοψιά του βουνού αφήνει μια λωρίδα γης εμπρός από τη θάλασσα. Στη μία από τις έξι κορυφαίες παραλίες της Μεσογείου τους καλοκαιρινούς μήνες επικρατεί το αδιαχώρητο.

ΕΓΚΡΕΜΝΟΙ


Κρύα, βαθιά νερά, λευκή άμμος, ψιλό βότσαλο και οι αποχρώσεις πράσινων, γαλάζιων και τιρκουάζ χρωμάτων δίνουν άλλο νόημα στα πορφυρά απογεύματα και "στριμώχνουν" στην ατελείωτη αμμουδιά όλη τη πελαγίσια αρετή του Ιονίου. Πανέμορφη, πεντακάθαρη, αγνή όσο και αν είναι γνωστή.


ΚΕΦΑΛΟΝΙΑ

ΜΥΡΤΟΣ



Πολυταξιδεμένος σε τουριστικές εκθέσεις, ο Μύρτος με τα καταγάλανα νερά του και την κάτασπρη αμμουδιά του, είναι ακόμη αποκαλυπτικός. Οργανωμένη παραλία με καθορισμένο αριθμό από αραιά τοποθετημένες ξαπλώστρες, ναυαγοσώστης, αποδυτήρια, ντους, σταθμό Α' Βοηθειών, καντίνα του δήμου με τυρόπιτες, σάντουιτς και πρόσβαση για αμαξίδια μέχρι την θάλασσα.


ΠΛΑΤΙΑ ΑΜΜΟΣ


Άγνωστη, παρθένα (ακόμη) παραλία, νερά πράσινα, πεντακάθαρα. Οι κάτοικοι μέχρι πρόσφατα έδιωχναν κάθε πινακίδα που οδηγούσε στην παραλία. Γι' αυτό και όσοι ήθελαν τη διάδοσή της έγραψαν το όνομά της στην άσφαλτο. Ο πιο σύντομος δρόμος για τον χαρακτηριζόμενο "νέο Μύρτο"είναι από το Ληξούρι και περνώντας από τα Καμιναράτα, με θέα στο πέλαγος, λίγα μέτρα μετά την πινακίδα για την ταβέρνα του Στάθη, θα δείτε κάτω στην άσφαλτο το όνομά της

ΠΕΤΑΝΟΙ


Εδώ που πετάει ο νους. Διάσημη, οργανωμένη και πολυσύχναστη σε μια καταπράσινη πλαγιά που καταλήγει σε υπέροχα λευκά βότσαλα και παχιά λευκή άμμο. Φτάνοντας από ψηλά, αγγίζοντας την άκρη της χερσονήσου της Παλικής θα σας μαγέψει. Αν θέλετε ησυχία, στα δεξιά βρίσκεται η μικρή βοτσαλωτή παραλία των Φωτεινών με χοντρό βότσαλο που αποτελεί μια μικρογραφία της μεγάλης παραλίας.

ΙΘΑΚΗ

ΦΙΛΙΑΤΡΟ

Χοντρό βότσαλο, πεντακάθαρα νερά και θαλάσσια σπορ σε μία από τις πολλές και πιο γνωστές αμμώδεις παραλίες του νησιού, σε απόσταση περίπου 10 λεπτών από την πρωτεύουσα.


ΑΝΤΙΠΑΞΟΙ

ΒΡΙΚΑ ΚΑΙ ΒΟΥΤΟΥΜΙ


Ο μυθικός έρωτας του Ποσειδώνα και της Νηρηίδας Αμφιτρίτης συναντά την πραγματικότητα σε δύο από τις ομορφότερες παραλίες του Ιονίου. Τον Αύγουστο τα σκάφη δημιουργούν μεγάλη κίνηση και όλοι ζητούν μια θέση στη λευκή άμμο και στο χοντρό βότσαλο και μια βουτιά στα διάφανα σμαραγδένια νερά. Δε θα βρείτε ομπρέλες και ξαπλώστρες και στις δύο θα βρείτε ταβέρνες. Για πιο ησυχία επιλέξτε την ενδιάμεση Μεσοβρίκα.

ΠΑΞΟΙ

ΒΟΥΤΙΕΣ ΑΠΟ ΣΚΑΦΟΣ ΣΤΙΣ ΔΥΤΙΚΕΣ ΑΚΤΕΣ ΤΟΥ ΝΗΣΙΟΥ



Βράχοι σμιλευμένοι από ανέμους και κύματα. Θαλάσσιες αψίδες, πανέμορφοι σχηματισμοί και βουτιές από σκάφος στην υπέροχη δυτική μεριά των Παξών. Εκεί θα δείτε την μικρή σπηλιά Blue Grotto, τον Τρυπητό μια υπέροχη θαλάσσια καμάρα, τον Ορθόλιθο, έναν τεράστιο βράχο, το Αχάι με τις συνεχόμενες σπηλιές, τους εντυπωσιακούς γκρεμούς του Ερημίτη με την τεράστια σπηλιά της Υπαπαντής, την παραλία "Γαλάζιο".

πηγή : www.newsit.gr

Δευτέρα, 19 Ιουλίου 2010

Το τρομακτικό ατύχημα στο Μπραντς Χατς

Οι Scorpions στις 6 Οκτωβρίου στο Σ.Ε.Φ.

Η φήμη είναι πλέον πραγματικότητα: Στα πλαίσια της τελευταίας τους περιοδείας, οι Scorpions θα περάσουν και από την Αθήνα, στις 6 Οκτωβρίου, για μία και μοναδική συναυλία στο ίδιο μέρος που έπαιξαν και την πρώτη φορά που επισκέφτηκαν την Ελλάδα... στο Στάδιο Ειρήνης και Φιλίας.
Ακολουθεί το αναλυτικό Δελτίο Τύπου.



SCORPIONS

Get your Sting and Blackout


Η ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΠΕΡΙΟΔΕΙΑ ΤΩΝ ΘΡΥΛΙΚΩΝ ΣΚΟΡΠΙΩΝ ΕΡΧΕΤΑΙ

ΣΤΗΝ ΑΘΗΝΑ

ΤΕΤΑΡΤΗ 6 ΟΚΤΩΒΡΙΟΥ 2010

ΣΤΑΔΙΟ ΕΙΡΗΝΗΣ ΚΑΙ ΦΙΛΙΑΣ

Support group: FIREWIND

Η "Get your Sting and Blackout" παγκόσμια περιοδεία είναι η τελευταία ευκαιρία για όλους τους οπαδούς να δουν τους θρυλικούς "Σκορπιούς" live.

Ανακοινώθηκε στις αρχές του χρόνου. Η περιοδεία ξεκίνησε στις 7 Μαΐου από τη Γερμανία και ακολουθούν συναυλίες σε όλο τον κόσμο. Στις συναυλίες τους παρουσιάζουν μερικά από τα πιο δημοφιλή τραγούδια τους. Την ολοκλήρωση της περιοδείας θα διαδεχθεί το 2011 η κυκλοφορία dvd με στιγμιότυπα από αυτήν. Τον Οκτώβριο του 2010 έρχεται η σειρά της Αθήνας για να ζήσει το τελευταίο live του θρυλικού συγκροτήματος, στο Στάδιο Ειρήνης και Φιλίας. H προπώληση ξεκίνησε ήδη!

«Μετά 40 χρόνια διαδρομής στο τρελό τρένο του ροκ εν ρολ, αποφασίσαμε να σταματήσουμε. Είναι καλό να βάζεις τέλος όταν είσαι σε πολύ υψηλό επίπεδο. Ήταν κάτι που ίσως έπρεπε να γίνει δέκα χρόνια πριν», τόνισε ο τραγουδιστής του συγκροτήματος, Κλάους Μάινε, στο πλαίσιο σχετικής συνέντευξης Τύπου στις αρχές του χρόνου.

Αποκάλυψε δε, ότι η ιδέα της διάλυσης των Scorpions προέκυψε μετά την ολοκλήρωση του τελευταίου τους άλμπουμ «Sting in the tail».

«Τότε αναρωτηθήκαμε πώς θα μπορέσουμε να ξεπεράσουμε μία τόσο δυναμική δουλειά. Η απόφαση πάρθηκε από όλους μαζί, δεν υπήρξαν ούτε τσακωμοί, ούτε διαφωνίες. Έχουμε πολύ ενέργεια και θέλουμε να τη διατηρήσουμε ως την τελευταία συναυλία μας. Το χρωστάμε, άλλωστε, στους θαυμαστές μας» είπε.

Στις 6 Οκτωβρίου ετοιμαζόμαστε να ζήσουμε μια σπουδαία βραδιά που θα μείνει στην ιστορία.

Μην ξεχνάμε και την μανία των Ελλήνων για τους «Σκορπιούς». Το Scorpions Best παραμένει το πρώτο σε πωλήσεις άλμπουμ στην χώρα μας και το κοινό που παρακολούθησε τις συναυλίες τους στην Ελλάδα τα τελευταία χρόνια ξεπερνά τις 200.000!

Η προπώληση ξεκίνησε ήδη για μια βραδιά που θα μας θυμίσει τις δυνατές μπαλάντες τους… «Still Loving You», «Holiday», «When the Smoke is Going Down», «Always Somewhere», «Wind of Change», «Send Me an Angel», αλλά και τους ροκ ύμνους όπως «Rock You Like a Hurricane», «Blackout», «Bad Boys Running Wild», «In Trance» «He’s A Woman She’s A Man», «No One Like You», «Rhythm Of Love» κ.α.

Οι Scorpions, ένα από τα πιο μακρόβια και εμπορικά επιτυχημένα σύνολα του σκληρού rock, σχηματίστηκαν στο Ανόβερο της Δυτικής Γερμανίας το 1969. Έμειναν ενεργοί σε όλα τα χρόνια που μεσολάβησαν, κυκλοφορώντας δεκάδες άλμπουμ, ενώ, σε ό,τι αφορά τις πωλήσεις των δίσκων τους, αυτές ανέρχονται σε 20 εκατομμύρια αντίτυπα σε όλο τον κόσμο. Όταν κυκλοφόρησαν το ντεμπούτο άλμπουμ τους, "Lonesome Crow" (1972), το συγκρότημα αποτελούνταν από τους Klaus Meine (φωνητικά), Rudolf Schenker (rhythm κιθάρα), Michael Schenker (lead κιθάρα), Lothar Heimberg (μπάσο) και Wolfgang Dziony (ντραμς). Στη συνέχεια αποχώρησαν οι Michael Schenker (σχημάτισε τους UFO και αργότερα, στα τέλη της δεκαετίας του '70, τους Michael Schenker Group), Heimberg και Dziony, τους οποίους αντικατέστησαν οι Uli Jon Roth, Francis Buchholz και Herman Rarebell αντίστοιχα. Η εν λόγω σύνθεση παρέμεινε σταθερή για τα επόμενα τέσσερα άλμπουμ (ανάμεσά τους περιλαμβάνονται τα αντιπροσωπευτικά "In Trance" [1975] και "Virgin Killer" [1976]), αλλά έκτοτε υπέστη αρκετές μεταβολές, με σημαντικότερη την αντικατάσταση του Roth από τον Matthias Jabs το 1979, την επόμενη χρονιά της κυκλοφορίας του διπλού λάιβ LP "The Tokyo Tapes". Το "Animal Magnetism" του 1980 ήταν το πρώτο άλμπουμ τους που έγινε χρυσό στις ΗΠΑ, ενώ το "Blackout" του 1982, με το χιτ "No One Like You", κέρδισε τη διάκριση του πλατινένιου. Το "Love At First Sting" του 1984, με τραγούδια όπως το "Rock You Like A Hurricane", γνώρισε επίσης επιτυχία και πούλησε εκατομμύρια αντίτυπα. Τα τραγούδια τα οποία ερμήνευσαν στο πλαίσιο της παγκόσμιας περιοδείας που πραγματοποίησαν το 1985 καταγράφηκαν στο λάιβ "World Wide Live". Απήχηση είχε και η επόμενη δουλειά τους, "Savage Amusement" (1988, περιλάμβανε την μπαλάντα "Rhythm Of Love"). Κατόπιν έκαναν μια ακόμη παγκόσμια τουρνέ και πολλές συναυλίες στην ΕΣΣΔ. Το "Crazy World" του 1990 υπήρξε η μεγαλύτερη επιτυχία της πολύχρονης καριέρας τους (ξεχώρισαν τα σινγκλ "Wind Of Change" και "Tease Me, Please Me"). Συνέχισαν με τα "Face The Heat" (1993) και "Deadly Sins" (1995). Ακολούθησαν τα "Pure Instinct" (1996), "Eye II Eye" (1999) και "Moment Of Glory" (2000), και εμπορικά επιτυχημένο αποδείχθηκε το πείραμα ακουστικής αισθητικής του "Acoustica" (2001).


Την συναυλία θα ανοίξουν οι Firewind.

Οι Firewind είναι μία από τις μπάντες που πολύ γρήγορα ήρθε face to face με την επιτυχία. Ξεκίνησαν κάπου στο 2001 με αρχική ιδρυτική σύνθεση τους Stephen Frederick (ex-Kenziner) στα φωνητικά, Brian Harris (ex-Vainglory, Zanister, My Own Victim) στα drums και τον δικό μας Gus G. στην κιθάρα. Ο Gus G. έπαιζε παράλληλα στους Mystic Prophesy και Dream Evil. Μιας και οι δυο μπάντες ήταν αρκετά γνωστές στο metal χώρο τότε, ο Gus δεν άργησε να αναδειχθεί σε σπουδαίο κιθαρίστα, αφού είχε ένα κάπως ιδιόμορφο τρόπο παιξίματος στην κιθάρα. Η τύχη δεν τον προσπέρασε. Ο μεγάλος guitar master David Chastain διέκρινε το ταλέντο που πρέπει να έχει ένας πολύ καλός κιθαρίστας και τον πήρε υπό την προστασία του, χαρίζοντας του απλόχερα τις πολύτιμες γνώσεις του.

Έτσι η εύκαιρα για τον Gus ήταν μοναδική. Κυκλοφορώντας το 2002 το πρώτο του δίσκο "Between Heaven And Hell". Ένα χρόνο μετά κυκλοφόρησε το album "Burning Earth" πάλι με καθοδηγητή τον David Chastain. Ακολούθησαν και άλλα άλμπουμ και φυσικά η επιβράβευση της πορείας τους με αποκορύφωμα για τον κιθαρίστα Gus G. να είναι πλέον ο axeman του Ozzy Osbourne.

Οι Firewind ηχογράφησαν πριν λίγο καιρό μια διασκευή του “Breaking the Law” των Judas Priest για ένα CD-αφιέρωμα στο “British Steel” του αγγλικού Metal Hammer, στην οποία έκανε το ντεμπούτο του ο νέος drummer του group, Michael Ehre. Το νέο τους άλμπουμ θα κυκλοφορήσει το Φθινώπορο και θα έχει τίτλο “Days of Defiance”.


ΠΑΡΑΓΩΓΗ: DETOX, SPORTS UNITED

ΤΙΜΕΣ ΕΙΣΙΤΗΡΙΩΝ: ΑΡΕΝΑ 38€, ΚΕΡΚΙΔΕΣ 43€, VIP ΚΑΘΙΣΜΑΤΑ 60€, GOLDEN ARENA 55€

Η ΠΡΟΠΩΛΗΣΗ ΞΕΚΙΝΗΣΕ!: Ticket House, Public, Village Cinemas και ηλεκτρονικά στo www.ticketarena.gr

ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ: 210 9472050

πηγή :www.rocking.gr

Παρασκευή, 16 Ιουλίου 2010

Η ινσουλίνη καταπολεμά το Αλτσχάιμερ

Η εισπνοή ινσουλίνης μπορεί να είναι η “απάντηση” στην καταπολέμηση της νόσου του Αλτσάιμερ, κυρίως στα πρώτα στάδιά της.

Το παραπάνω συμπέρασμα προκύπτει από έρευνα Αμερικανών επιστημόνων, σύμφωνα με την οποία η εισπνεόμενη ινσουλίνη, κυρίως στα πρώτα στάδια της νόσου, ενισχύει σημαντικά τη μνήμη και τη γνωσιακή λειτουργία των ασθενών.

Στο πλαίσιο της μελέτης, ασθενείς εισέπνεαν μικρή δόση ινσουλίνης δυο φορές τη μέρα. Τέσσερις μήνες μετά, τα τεστ στα οποία υποβλήθηκαν όχι απλά εμφάνισαν βελτίωση στη μνήμη αλλά και στη γνωσιακή λειτουργία τους. Σε άλλη ομάδα που έλαβε με τον ίδιο τρόπο μεγαλύτερη ποσότητα ινσουλίνης, τα αποτελέσματα δεν ήταν τα ίδια. Είχαν μεν βελτίωση στη λειτουργικότητα στις καθημερινές συνήθειες αλλά όχι στη γνωσιακή λειτουργία τους.

Πολλές μελέτες μέχρι σήμερα έχουν αποδείξει πως οι ασθενείς που πάσχουν από την νόσο του Αλτσχάιμερ -που πλήττει 20 εκατομμύρια άτομα παγκοσμίως και είναι η πιο κοινή μορφή άνοιας- εμφανίζουν μειωμένα ποσοστά ινσουλίνης στον εγκέφαλο ακόμη και κατά τα πρώτα στάδια εκδήλωσης της νόσου.

Η ινσουλίνη εξασφαλίζει την επικοινωνία μεταξύ των εγκεφαλικών κυττάρων και είναι απαραίτητη για τη λειτουργία του εγκεφάλου.

Τα διαθέσιμα φάρμακα για το Αλτσχάιμερ αντιμετωπίζουν μόνο τα συμπτώματα της νόσου, ενώ μέχρι στιγμής με κανένα φάρμακο οι επιστήμονες δεν έχουν καταφέρει να βελτιώσουν τη μνήμη και τη γνωσιακή λειτουργία των ασθενών.

πηγή : www.newsit.gr

Άρθρο της Ελίνας Λαζαρίδου

Σε μία κυριακάτικη εφημερίδα διάβασα ότι ο ΟΑΕΔ ετοιμάζει πρόγραμμα επιμόρφωσης εργοδοτών. Σωστή ιδέα! Σκοπός του προγράμματος είναι να μάθουν οι εργοδότες να αξιολογούν την εργασία και να θέτουν τα κριτήρια βάσει των οποίων θα προχωρούν σε απολύσεις. Ενδέχεται μάλιστα, αντί αποζημιώσεως, να δίνουν δώρο στον απολυμένο λαντόζ, πρόζακ και άλλα δημοφιλή χάπια ευτυχίας, έτσι ώστε η χώρα των μόνιμων γλεντζέδων να μη χάσει τη φήμη και τη δόξα της.

Όπως όλοι ξέρουμε, παντού γίνονται μειώσεις μισθών, επιδομάτων, bonus, συντάξεων. Σε όλα τα γραφεία της χώρας επικρατεί αναστάτωση, θλίψη και κατήφεια. Σκέτη πίκρα.

Η εκδίκηση, όμως, είναι ένα πιάτο που τρώγεται κρύο. Οι πρώτοι που το σερβίρουν είναι οι εργαζόμενοι στο Δημόσιο. Η απάντησή τους στα νέα μέτρα και στον κουτσουρεμένο μισθό τους δεν είναι μόνο η απεργία. Δεν είναι μόνο το σχόλασμα μία ώρα μετά την άφιξη στη δουλειά, δεν είναι μόνο μία αναπάντεχη ασθένεια. Από έγκυρες πηγές έχω πληροφορηθεί ότι σε ένα υπουργείο δύο υπάλληλοι έχουν ήδη εγκαταστήσει μέσα στο γραφείο τους φούρνο μικροκυμάτων, για να μαγειρεύουν τα φασολάκια που μέχρι χθες καθάριζαν (ενώ εγώ περίμενα στην ουρά). Έτσι, γυρίζουν σπίτι νωρίτερα από ποτέ, με έτοιμο το φαγητό σε τάπερ, και κερδίζουν περισσότερες στιγμές ιδιωτικής ευτυχίας, κοντά στα αγαπημένα τους πρόσωπα ή μακριά από αυτά. Ψιθυρίζεται, μάλιστα, ότι κάποιοι άλλοι συνάδελφοί τους εγκατέστησαν και πλυντήρια ρούχων, για να ξεμπερδεύουν και με το θέμα του πλυσίματος μια ώρα αρχύτερα.

Όμως, χάος επικρατεί όχι μόνο στα υπουργεία αλλά και στα νοσοκομεία. Εκεί όλα πάνε με τον αραμπά. Ο ασθενής που, παραδείγματος χάριν, μπαίνει αύριο σε δημόσιο νοσοκομείο, πρέπει, αφού δει τι δικαιούται, κρεβάτι, πάτωμα, ράντζο, καρέκλα ή μπαλκόνι, να καλέσει συμβολαιογράφο και να μοιράσει δίκαια τα περιουσιακά του στοιχεία. Το πατρικό με τις κότες στο χωριό στην κόρη, το δίκυκλο στο γιο, μπας και μοιράσει καμιά πίτσα. Γιατί που πάς, κύριε - θα έρθει το κράτος να τον ρωτήσει - και κάνεις παιδιά; Δεν ήξερες ότι κάποτε μπορεί να αρρωστήσεις; Ποιος θα τα κοιτάξει; Η Πολιτεία; Γιατί τη ρώτησες; Πώς αποφασίζεις να κάνεις οικογένεια; Έχεις καλό μισθό, είπες; Γιατί; Από ποιον τα παίρνεις; Τώρα θα γίνει απογραφή και θα δούμε πού θα καταλήξεις κι εσύ και οι όμοιοί σου. Επιπλέον, ο άρρωστος, χώρια από αυτά, πρέπει να πάρει μία τουλάχιστον 2μηνη άδεια άνευ αποδοχών από την εργασία του, γιατί ουδείς γνωρίζει πότε θα επιστρέψει, αφού δεν ξέρουμε πότε και πώς θα εγχειριστεί. Επίσης, πρέπει οπωσδήποτε να αγοράσει από πριν: φάζες, σύριγγες, βαμβάκι, πάνες, στεντ, το αναισθητικό του και τα άλλα φάρμακα που θα χρειαστεί, γάντια για τους γιατρούς, τις στολές τους, τις μάσκες τους, τις λαβίδες και τα μηχανήματα αποστείρωσης και, αν δεν είναι πρόβλημα, να φέρει και τον γιατρό από κάποιο άλλο νοσοκομείο. Έτσι, μπορεί και να βγει γρήγορα, να επιστρέψει στη δουλειά του και να βοηθήσει αμέσως την οικονομία να ανακάμψει.

Οι ιδιωτικοί υπάλληλοι βρίσκονται, επίσης, σε εγρήγορση και κυκλοφορούν με πάνες βρακάκι (για να μη χάνονται πολύτιμες εργατοώρες), κάνουν καθημερινά κατανυκτικές λειτουργίες, εσπερινούς και αρτοκλασίες. Το πρόσφορο έχει αντικαταστήσει την τυρόπιτα. Την ώρα της προσευχής, ευχαριστούν τον εργοδότη που τους δίνει να φάνε και κάνουν μετάνοιες, επειδή θέλουν κάποια στιγμή να πάνε σπίτι τους να ξεκουραστούν, πράγμα που φυσικά είναι αμαρτία. Κυβερνητικά στελέχη εξετάζουν την περίπτωση να νομοθετήσουν τη μεταφορά των κρεβατιών στα γραφεία, έτσι ώστε οι τυχεροί που έχουν ακόμα δουλειά να είναι κοντά στην εργασία τους, αν κάτι προκύψει. Στο τέλος του μήνα, πρέπει φυσικά να προσφέρουν τον μισθό τους στον εργοδότη τους, επειδή δεν τους έχει ακόμη απολύσει. Με αυτό τον τρόπο βοηθάνε τις επενδύσεις και την επιχειρηματικότητα. Το χρήμα ανακυκλώνεται στην ίδια επιχείρηση και αυτή μπορεί να γίνει ανταγωνιστική και να κάνει κι άλλες επενδύσεις. Έτσι, θα δικαιολογηθούν και οι Κυριακές με τα μαγαζιά να μένουν ανοιχτά για τους Έλληνες καταναλωτές, που θα σπρώχνονται για το ποιος θα πρωτοαγοράσει.

Επιτέλους, ο Έλληνας θα καταλάβει ότι η εργασία, εκτός από ανεξαρτησία, δίνει και υγεία. Με τη δουλειά δεν ξενυχτάει, δεν παίζει, δεν πίνει ποτά, δεν παίρνει ναρκωτικά και δεν ακολουθεί γενικά τον δρόμο της κακίας. Ο μόνος δρόμος που θα είναι ανοιχτός να ακολουθήσει, θα είναι ο δρόμος για τη δουλειά. Δεν θα υπάρχει ούτε δεύτερος και φυσικά ούτε για αστείο, τρίτος δρόμος.

Ευτυχώς, χάρη στα κινητά με το ενσωματωμένο GPS, που θα είναι υποχρεωτικά πλέον, θα μπορεί ο εργοδότης να διαπιστώσει στο λεπτό, αν ο υπάλληλος χαζεύει. Πού κρύβεται και δεν δουλεύει. Με αυτό τον τρόπο, θα καταπολεμηθεί η οκνηρία και θα μπορέσουμε από συνώνυμο του φραπέ, να γίνουμε ένα παραγωγικό έθνος. Και θα καταφέρουμε να ξοφλήσουμε το χρέος μας στο ΔΝΤ και στα φιλεύσπλαχνα τραπεζικά ιδρύματα διεθνώς.

Το μέλλον διαγράφεται ρόδινο. Όλα αυτά τα δικαιώματα που είχαν κατακτήσει οι πρόγονοί μας, είχαν καταντήσει κουραστικά.

Το πληκτικό οκτάωρο. Το επικίνδυνο δικαίωμα στην απεργία. Το δώρο του Πάσχα. Το δώρο των Χριστουγέννων. Το επίδομα αδείας. Το δικαίωμα στη μητρότητα, με άδειες κ.λπ.. Ένα κάρο δικαιώματα πάνω από το κεφάλι μας. Οι εποχές άλλαξαν. Τώρα θα παλέψουμε για τις υποχρεώσεις μας και θα απελευθερωθούμε από τα βαρίδια του παρελθόντος. Πώς το ‘λεγε και ο Αδόλφος; Η εργασία απελευθερώνει - Εργασία και Χαρά.

Τώρα, όλοι θα κληθούμε να απαντήσουμε στο φιλοσοφικό ερώτημα: Τι να τα κάνεις τα λεφτά, όταν δεν έχεις μία;

πηγή : www.zougla.gr

Άρθρο του Ελευθέριου Ανευλαβή

Ακολουθώντας τον Βουλγαράκη στην οδό «νόμιμο ίσον ηθικό», ορισμένοι, κατ’ όνομα σοσιαλιστές, και εκσυγχρονισμένοι, κατρακύλησαν, σε ανάλογες πρακτικές.

Ο Τσουκάτος, κουβαλάει βαλίτσες με ζημενσοχορηγίες, εν ονόματι της κομματοφροσύνης του, γιατί κοινήπρακτική είναι οι χορηγίες προς τα κόμματα.

Ο Μαντέλης, τσεπώνει χορηγία της Ζήμενς για τον προεκλογικό αγώνα, βρε αδελφέ, και μην κάνετε πως δεν καταλαβαίνετε αγαπητοί συνάδελφοι προειδοποιεί, τους συναδέλφους του της επιτροπής. Πάγια πρακτική για τα κόμματα να δέχονται πέρα από τα εκατομμύρια που χορηγεί το κράτος (δηλαδή όλοι εμείς οι φορολογούμενοι και όχι φοροκλέφτες) μαύρες χορηγίες οι οποίες εν συνεχεία εξαργυρώνονται ποικιλοτρόπως.

Και ο αρχηγός τους, ο εκσυγχρονιστής και προς τον νεοφιλελευθερισμό διευρυνθείς (Μάνος, Ανδριανόπουλος), «οργίζεται» και φωνάζει. Και δεν ήξερε τίποτα, όταν και οι δύο τους ήταν τα κοντινότερά του εξαπτέρυγα;

Και οι γαλάζιοι του Χατζηγάκι, και άλλων του ιδίου φυράματος, διορίζουν, παραμονές εκλογών, τα σόγια τους, αδελφούς κόρες ανίψια .

Και ο Πάνκαλος (το «ν» προ του «κ» γίνεται γάμα, αλλά το διατηρώ το «ν», για τα δηλώσω το μεγαλείο, το «παν καλος» (διορθωτά, ο τόνος όχι το «κα») του ανδρός, διορίζει την κόρη του, γιατί, λέει, του δίνει το δικαίωμα ο νόμος (που αυτός και οι συν αυτώ εψήφισαν, ευλογούντες τα γένια των), ζηλώσας δόξαν λαμπράν βουλγαρακίου ύψους και ήθους, πως το νόμιμο είναι και ηθικό (όταν δεν έχεις τσίπα).

Πάγκαλος ο κομμουνιστοφάγος, αλλά όχι και τουρκοφάγος Νικηταράς, στα Ίμια.

Ναι σύντροφοι του ΚΚΕ, σεβόμαστε και τιμούμε του αγώνες των αγνών σας συντρόφων, που πολλοί έπεσαν θύματα των ραδιουργιών του κομματικού μηχανισμού σας. Αλλά, τη μάχη στο λιμάνι, οι συνδικαλιστές σας, την έδωσαν εναντίον των άλλων εργαζομένων και με τρόπο κοινωνικά προκλητικό. Η εργατιά δεν χωρίζεται σε κόκκινη και άλλων χρωμάτων εργατιά. Αποκλείστε το υπουργείο κύριοι του ΠΑΜΕ, όχι τις δουλειές των ανθρώπων. Συμμετάσχετε στις διαδηλώσεις όλων των εργαζομένων, όχι σε ξεχωριστές συγκεντρώσεις. Οι εργατιά δεν έχει χρώμα παρά μόνο το χρώμα της ανάγκης και της ανέχειας και της διεκδίκησης του δίκιου της. Αλλά νόμος το δίκιο του εργάτη; Το νομιζόμενο δίκιο του καθένα;

Οι γαλάζιοι ταπεινοσεμνοπρεπώς, αφού έριξαν τη χώρα στο χείλος της χρεοκοπίας, την κοπάνησαν και έκλεισαν πίσω τους και την πόρτα της Βουλής, παραχώνοντας τα σκατά τους, όπως η γάτα, και νόμισαν ότι τα παρέγραψαν. Μα αυτά βρώμισαν και μας έπνιξαν.

Και ήρθαν οι πράσινοι για να καθαρίσουν την κόπρο του Αυγείου. Να βγάλουν το φίδι από την τρύπα. Και τα φίδια έζωσαν τον λαό, τον εργαζόμενο, τον έντιμο δημόσιο υπάλληλο, τον φουκαρά τον συνταξιούχο.

Το ΔΝ, οι τρόικες και οι μηχανισμοί, φιδίσιος βρόγχος στο λαιμό του λαού, τον καλούν να πληρώσει τα σπασμένα των νταβατζήδων της πολιτικής, των τραπεζών που τις χρηματοδότησαν με 28 δις και 10 ακόμη, της φούσκας του χρηματιστηρίου, των δομημένων, των φοροκλεπτών πολιτικών-πολιτικατζήδων, των ελληναράδων μικρού μεσαίου και μεγάλου βεληνεκούς αδιαντροπιάς και φοροκλοπής.

Και αντί, κύριοι της Κυβέρνησης, να αναζητήσετε τα λεφτά σε όσους έβαλαν χέρι στον δημόσιο κορβανά και να βάλει το κράτος χέρι στις βίλες τους και στις παρανόμως κτηθείσες περιουσίες τους.

Αντί, να κληθούν να ξεράσουν αυτά που έφαγαν οι βουλιμικοί κομπιναδόροι της πολιτικής και του δημόσιου τομέα.

Αντί, να ζητηθούν ευθύνες από αυτούς που ρήμαξαν τα ταμεία και τους Δημόσιους οργανισμούς κοινής Ωφελείας (Διοικητές και λοιποί παχυλά αμειβόμενοι και παρατρεχάμενοι).

Αντί, να ζητήσετε τη συνδρομή των πλουσίων αυτής της χώρας, βιλάτορες και θαλαμηγάρχηδες (νεολογισμός μάλλον ταιριαστός, μάλιστα αν διαβαστεί με «ιώτα» τονισμένο στην παραλήγουσα) και ποικίλοι κοτερούχοι και πισινούχοι και τζετάρχηδες (κατά το θαλαμηγάρχηδες), που με τη διαπλοκή τους, ή με την φοροκλοπή του δημοσίου χρήματος και του ιδρώτα των εργαζομένων, πλούτισαν.

Και αν δεν φιλοτιμηθούν, να τους επιβληθεί έκτακτη και επαναλαμβανόμενη, όσο είναι αναγκαίο, εισφορά από τα υπερκέρδη τους, για τη σωτηρία της Πατρίδας. (Ο λαός πληρώνει από το υστέρημά του).

Αντί αυτών, ακολουθείτε την επιβληθείσα νεοφιλελεύθερη συνταγή των τροικανών, κατά Γιώργο Τράγκα, και του ΔΝΤ, που αναγκάζει τον λαό, τον δημόσιο υπάλληλο, τον εργάτη τον συνταξιούχο να πληρώσει τη νύφη της καραμανλικής, καρναβαλικής ανικανότητας και της νεοδημοκρατικής φαυλότητας (πλήν εξαιρέσεων) , γιατί αυτόν, τον Λαό, τον έχετε στο χέρι. Ο Λαός δεν έχει λεφτά σε εξωχώριες και σε αμπαροκλειδωμένους τραπεζικούς λογαριασμούς, όπως οι μεγαλοκηφήνες του χρήματος και της κλεψιάς.

Όμως, «Όσοι δεν τιμωρούν τους κακούς θέλουν να αδικούν τους καλούς: Οι μη κολάζοντες τους κακούς βούλονται αδικείσθαι τους αγαθούς» (Πυθαγόρας)

Και «Την πόλη την Χαλούν οι άπληστες κεφαλές του Δήμου, που δεν μπορούν να βάλουν γκέμι στην απληστία τους (Ου γαρ επίστανται κατέχειν κόρον). Παρά νοιάζονται με αδικία στην αδικία ποιος θα πλουτίσει. Που δεν σέβονται τα ιερά ή τα δημόσια κτήματα. Κλέφτες τι να πρωταρπάξει ο ένας του άλλου: πλουτούσιν δ’ αδίκοις έργμασι πειθόμενοι. Ουθ’ ιερών κτεάνων ούτε τι δημοσίων φειδόμενοι κλέπτουσιν εφ υφαρπαγή αλλοθεν άλλος. (Σόλων)

Πλούτισαν δια της πολιτικής, οι άθλιοι πολιτικατζήδες του ρουσφετιού και της ρεμούλας και των εξωχωρίων. Και αλαζονικά συμπεριφέρονται στον λαό. Γιατί

«αυθάδεια η χόρταση γεννά , πολλά σαν πέσουν πλούτη σ’ ανθρώπους που δεν έχουνε τον νου τους μετρημένον: Τίκτει γαρ κόρος ύβριν , όταν πολύς όλβος έπηται ανθρώποισιν όσοις μη νόος άρτιος η» (Θεόγνις)

Και ο λαός πένης, εξαθλιωμένος, αλλά όχι νικημένος, μα θυμωμένος, αμύνεται, φωνάζει, κραυγάζει, σας μουντζώνει, πολιτκατζήδες της συμφοράς. Τον πνίγει το δίκιο.

Γιατί, ο λαός, «αν και είναι πιο φτωχός από σας ποτέ δεν σας αδίκησε για χρηματικό συμφέρον, ενώ εσείς οι πιο πλούσιοι απ’ όλους έχετε κάνει πολλές κακοήθειες για το κέρδος. Δήμος πενέστερος ημών ων ουδέν πώποτε ένεκα χρημάτων υμάς ηδίκησεν• υμείς δε πλουσιώτεροι πάντων όντες πολλά και αισχρά ένεκα κερδέων πεποιήκατε.» (Θρασύβουλος Αρχηγός των Δημοκρατικών που καταλύσανε την τυρρανία των «Τριάκοντα»).

Εσείς οι «αλιτήριοι (καταστροφείς) της πόλεως (Θεόγνις).

Και μια εξήγηση για ηλιθίους πολιτικατζήδες, οι οποίοι συνεχώς κραυγάζουν: «να μην ισοπεδώνουμε». Δεν ισοπεδώνουμε κενόκρανοι .

Δείχνουμε τη συνισταμένη των πολιτικών (φαντάζομαι να γνωρίζετε την μαθηματική έννοια). Υπάρχουν αρκετές συνιστώσες πολιτικών με θετικό πρόσημο,. μα οι περισσότερες είναι των πολιτικατζήδων και έχουν αρνητικό πρόσημο.

Έτσι, η συνισταμένη των πολιτικών, στις μέρες μας, είναι κάτω από το μηδέν (από εκεί και κάτω αρχίζουν οι αρνητικοί αριθμοί). Δείχνει την κατιούσα.

Και αυτήν την κατιούσα δείχνουμε και οφείλουμε να τη δείχνουμε οι πολίτες.

Οφείλουμε να δαχτυλοδείχνουμε τους κακούς , τους αδιάφορους, τους διεφθαρμένους πολιτικούς και όχι μόνον. Και επειδή έχει τρόπους αδιάντροπους το σύστημα να καλύπτει τις ντροπές του, δια των νόμων, που εσείς οι ίδιοι ψηφίζεται, όπως η ασυλία των βουλευτών, όπως ο νόμος περί (αν)ευθύνης των υπουργών, οι νόμοι για διορισμούς ημετέρων ένθεν και ένθεν και τόσα άλλα.

Γι’ αυτό θα πρέπει, έχουμε υποχρέωση, να δείχνουμε τα οπίσθια σας που είναι γυμνά και δεν το ‘χετε πάρει χαμπάρι ή και δεν σας νοιάζει. Ξεδιάντροποι.

Γιατί «εκείνη η πόλη ευτυχεί και προ πάντων σώζει τη Δημοκρατία , όπου και αυτοί που δεν αδικήθηκαν καταγγέλλουν και τιμωρούν τον αδικητή, όχι λιγότερο από τους αδικηθέντες: δοκεί μοι πόλις άριστα πράττειν και μάλιστα σώζειν την Δημοκρατίαν, εν η τω αδικήσαντα του αδικηθέντος ουδέν ήττον οι μη αδικηθέντες προσβάλλονται και κολάζουσι.». (Σόλων)

«Οι πολιτικοί πρέπει να φοβούνται τον ψόγο περισσότερο από τον νόμο : Ψόγον μάλλον οι πολιτευόμενοι δεδοίκασιν ή τον νόμον» (Πλούταρχος). Μα εσείς, ξεδιάντροποι πολιτικατζήδες, ούτε νόμο σέβεσθε, ούτε ψόγο ντρέπεστε.

Γιατί νοιάζεστε για τα κοινά μόνο με τα λόγια.

Όμως, Άρχοντες δεν είναι οι εκλεγέντες από τους τυχόντες, ούτε με απάτη, αλλά όσοι ξέρουν να άρχουν: Άρχοντες ου τους υπό τυχόντων αιρεθέντας , ουδέ τους εξαπατήσαντας αλλά τους επισταμένους άρχειν (Σωκράτης).

Άρχοντες είναι «οι θεράποντες των αδίκως δυστυχούντων και τιμωροί των αδίκως ευτυχούντων: Θεράποντες μεν των αδίκως δυστυχούντων, κολασταί δε των αδίκως ευτυχούντων». (Γοργίας)

www.anevlavis.gr

το νέο album του Sandana

Άλλο ένα σπουδαίο album στην καριέρα του Carlos Santana πρόκειται να κυκλοφορήσει στις 21 Σεπτεμβρίου. Τίτλος του “Guitar Heaven” και περιλαμβάνει μερικά από τα πιο χαρακτηριστικά rock τραγούδια όλων των εποχών, ερμηνευμένα από διαφορετικό ερμηνευτή το κάθε ένα.
Οι συμμετέχοντες είναι μερικά από τα μεγαλύτερα ονόματα της rock.

Chris Cornell (“Whole Lotta Love”), Pat Monahan (“Dance the Night Away”), Chester Bennington and Ray Manzarek (“Riders On The Storm”), Rob Thomas (“Sunshine Of Your Love”), Scott Weiland (“Can’t You Hear Me Knockin’”), Chris Daughtry (“Photograph”), Gavin Rossdale (“Bang A Gong”)

Επίσης συμμετέχουν σπουδαίοι μουσικοί όπως οι: Nas (“Back In Black”), india.arie and Yo-Yo Ma (“While My Guitar Gently Weeps”), Joe Cocker (“Little Wing”), Jonny Lang (“I Ain’t Superstitious”).

Για το album αυτό ο Santana συνεργάστηκε για άλλη μια φορά με τον παραγωγό και μέντορα του, Clive Davis, με τον οποίο έχουν συνεργαστεί στις μεγαλύτερες επιτυχίες της καριέρας του, ανάμεσα τους και στο θρυλικό Supernatural.

Τα τραγούδια που περιλαμβάνονται στο “Guitar Heaven” είναι:

GUITAR HEAVEN: THE GREATEST GUITAR CLASSICS OF ALL TIME “

Whole Lotta Love” featuring Chris Cornell (Led Zeppelin)

“Sunshine Of Your Love” featuring Rob Thomas (Cream)

“Can’t You Hear Me Knockin’” featuring Scott Weiland (The Rolling Stones)

“Dance the Night Away” featuring Pat Monahan (Van Halen)

“While My Guitar Gently Weeps” featuring india.arie and Yo-Yo Ma (The Beatles)

“Bang A Gong” featuring Gavin Rossdale (T. Rex)

“Smoke On the Water” featuring Jacoby Shaddix (Deep Purple)

“Photograph” featuring Chris Daughtry (Def Leppard)

“Back In Black” featuring Nas (AC/DC)

“Little Wing” featuring Joe Cocker (Jimi Hendrix)

“Riders On the Storm” featuring Chester Bennington and Ray Manzarek (The Doors)

“I Ain’t Superstitious” featuring Jonny Lang (Howlin’ Wolf, Jeff Beck Group)

“Fortunate Son” featuring Scott Stapp (Creedence Clearwater Revival)

πηγή : www.cosmo.gr


Τα καλύτερα γκολ της σεζόν 2009-2010

Δευτέρα, 12 Ιουλίου 2010

Η κλήρωση της νέας σεζόν της νέας Superleague.

Τα ντέρμπι της νέας σεζόν

2η-17η αγ.: Αρης-Παναθηναϊκός
5η-20η αγ.: ΠΑΟΚ-Αρης
6η-21η αγ.: Παναθηναϊκός-ΠΑΟΚ
6η-21η αγ.: Αρης-ΑΕΚ
7η-22η αγ.: AΕΚ-Παναθηναϊκός
7η-22η αγ.: Ολυμπιακός-Αρης
8η-23η αγ.: Παναθηναϊκός-Ολυμπιακός
10η-25η αγ.: ΠΑΟΚ-ΑΕΚ/Ηρακλής-Αρης
11η-26η αγ.: Ολυμπιακός-ΠΑΟΚ
12η-27η αγ.: ΑΕΚ-Ολυμπιακός
14η-29η αγ.: ΠΑΟΚ-Ηρακλής



Το πρόγραμμα της σεζόν 2010-11

1η-16η αγωνιστική

Καβάλα-Αρης
ΑΕΛ-Ατρόμητος
Παναθηναϊκός-Ξάνθη
Ηρακλής-Ολυμπιακός
Πανιώνιος-Ολυμπιακός Βόλου
Κέρκυρα-ΑΕΚ
Εργοτέλης-Αστέρας Τρίπολης
ΠΑΟΚ-Πανσερραϊκός

2η-17η αγωνιστική

ΑΕΛ-Καβάλα
Αρης-Παναθηναϊκός
Ατρόμητος-Ηρακλής
Ξάνθη-Πανιώνιος
Ολυμπιακός-Κέρκυρα
Ολυμπιακός Βόλου-Εργοτέλης
ΑΕΚ-Πανσερραϊκός
Αστέρας Τρίπολης-ΠΑΟΚ

3η-18η αγωνιστική

Καβάλα-Παναθηναϊκός
Ηρακλής-ΑΕΛ
Πανιώνιος-Αρης
Κέρκυρα-Ατρόμητος
Εργοτέλης-Ξάνθη
Πανσερραϊκός-Ολυμπιακός
ΠΑΟΚ-Ολυμπιακός Βόλου
ΑΕΚ-Αστέρας Τρίπολης

4η-19η αγωνιστική

Ηρακλής-Καβάλα
Παναθηναϊκός-Πανιώνιος
ΑΕΛ-Κέρκυρα
Αρης-Εργοτέλης
Ατρόμητος-Πανσερραϊκός
Ξάνθη-ΠΑΟΚ
Ολυμπιακός-Αστέρας Τρίπολης
Ολυμπιακός Βόλου-ΑΕΚ

5η-20η αγωνιστική

Καβάλα-Πανιώνιος
Κέρκυρα-Ηρακλής
Εργοτέλης-Παναθηναϊκός
Πανσερραϊκός-ΑΕΛ
ΠΑΟΚ-Αρης
Αστέρας Τρίπολης-Ατρόμητος
ΑΕΚ-Ξάνθη
Ολυμπιακός-Ολυμπιακός Βόλου

6η-21η αγωνιστική

Κέρκυρα-Καβάλα
Πανιώνιος-Εργοτέλης
Ηρακλής-Πανσερραϊκός
Παναθηναϊκός-ΠΑΟΚ
ΑΕΛ-Αστέρας Τρίπολης
Αρης-ΑΕΚ
Ατρόμητος-Ολυμπιακός Βόλου
Ξάνθη-Ολυμπιακός

7η-22η αγωνιστική

Καβάλα-Εργοτέλης
Πανσερραϊκός-Κέρκυρα
ΠΑΟΚ-Πανιώνιος
Αστέρας Τρίπολης-Ηρακλής
ΑΕΚ-Παναθηναϊκός
Ολυμπιακός Βόλου-ΑΕΛ
Ολυμπιακός-Αρης
Ατρόμητος-Ξάνθη

8η-23η αγωνιστική

Πανσερραϊκός-Καβάλα
Εργοτέλης-ΠΑΟΚ
Κέρκυρα-Αστέρας Τρίπολης
Πανιώνιος-ΑΕΚ
Ηρακλής-Ολυμπιακός Βόλου
Παναθηναϊκός-Ολυμπιακός
ΑΕΛ-Ξάνθη
Αρης-Ατρόμητος

9η-24η αγωνιστική

Καβάλα-ΠΑΟΚ
Αστέρας Τρίπολης-Πανσερραϊκός
ΑΕΚ-Εργοτέλης
Ολυμπιακός Βόλου-Κέρκυρα
Ολυμπιακός-Πανιώνιος
Ξάνθη-Ηρακλής
Ατρόμητος-Παναθηναϊκός
Αρης-ΑΕΛ

10η-25η αγωνιστική

Αστέρας Τρίπολης-Καβάλα
ΠΑΟΚ-ΑΕΚ
Πανσερραϊκός-Ολυμπιακός Βόλου
Εργοτέλης-Ολυμπιακός
Κέρκυρα-Ξάνθη
Πανιώνιος-Ατρόμητος
Ηρακλής-Αρης
Παναθηναϊκός-ΑΕΛ

11η-26η αγωνιστική

Καβάλα-ΑΕΚ
Ολυμπιακός Βόλου-Αστέρας Τρίπολης
Ολυμπιακός-ΠΑΟΚ
Ξάνθη-Πανσερραϊκός
Ατρόμητος-Εργοτέλης
Αρης-Κέρκυρα
ΑΕΛ-Πανιώνιος
Παναθηναϊκός-Ηρακλής

12η-27η αγωνιστική

Ολυμπιακός Βόλου-Καβάλα
ΑΕΚ-Ολυμπιακός
Αστέρας Τρίπολης-Ξάνθη
ΠΑΟΚ-Ατρόμητος
Πανσερραϊκός-Αρης
Εργοτέλης-ΑΕΛ
Κέρκυρα-Παναθηναϊκός
Πανιώνιος-Ηρακλής

13η-28η αγωνιστική

Καβάλα-Ολυμπιακός
Ξάνθη-Ολυμπιακός Βόλου
Ατρόμητος-ΑΕΚ
Αρης-Αστέρας Τρίπολης
ΑΕΛ-ΠΑΟΚ
Παναθηναϊκός-Πανσερραϊκός
Ηρακλής-Εργοτέλης
Πανιώνιος-Κέρκυρα

14η-29η αγωνιστική

Ξάνθη-Καβάλα
Ολυμπιακός-Ατρόμητος
Ολυμπιακός Βόλου-Αρης
ΑΕΚ-ΑΕΛ
Αστέρας Τρίπολης-Παναθηναϊκός
ΠΑΟΚ-Ηρακλής
Πανσερραϊκός-Πανιώνιος
Εργοτέλης-Κέρκυρα

15η-30η αγωνιστική

Καβάλα-Ατρόμητος
Αρης-Ξάνθη
ΑΕΛ-Ολυμπιακός
Παναθηναϊκός-Ολυμπιακός Βόλου
Ηρακλής-ΑΕΚ
Πανιώνιος-Αστέρας Τρίπολης
Κέρκυρα-ΠΑΟΚ
Εργοτέλης-Πανσερραϊκός

Πρωταθλήτρια κόσμου η Ισπανία!



ΦΩΤΟ REUTERS

ΦΩΤΟ REUTERS

ΦΩΤΟ REUTERS

ΦΩΤΟ REUTERS

ΦΩΤΟ REUTERS

ΦΩΤΟ REUTERS

ΦΩΤΟ REUTERS

ΦΩΤΟ REUTERS


Ολλανδία-Ισπανία 0-1

“Ευρωπαϊκός τελικός λέγαμε, δεν μπορούμε να περιμένουμε καλύτερο θέαμα...”. Αυτή η ατάκα του Γιάννη Διακογιάννη (κατά τη διάρκεια του τελικού του Παγκοσμίου Κυπέλλου του 1982) ήρθε στο μυαλό των περισσότερων κατά τη διάρκεια του πρώτου ημιχρόνου όταν ο ποδοσφαιρικός κυνισμός της Ολλανδίας χτύπησε κόκκινο.

Αριστα διαβασμένοι οι “οράνιε” δεν άφησαν εκατοστό ελεύθερου χώρου στο δικό τους μισό γήπεδο και δυσκόλεψαν αφάνταστα το χαρακτηριστικό, ισπανικό πάσινγκ γκέιμ το οποίο βρήκε εφαρμογή μόνο στο πρώτο δεκάλεπτο. Δεν είναι τυχαίο ότι οι δύο καλύτερες ευκαιρίες της Ισπανίας στο πρώτο 45λεπτο έλαβαν χώρα ακριβώς τότε.

Για ολλανδική επιθετική δραστηριότητα, δεν μπορεί να γίνει λόγος. Με σκόρπιες ατομικές προσπάθειες του Ρόμπεν και μερικά στημένα, οι Ολλανδοί δεν θα μπορούσαν να απειλήσουν σοβαρά την εστία του Κασίγιας. Τους ενδιέφερε σε πρώτη φάση να μαρκάρουν αποτελεσματικά την πρώτη πάσα του Τσάμπι Αλόνσο, να βραχυκυκλώνουν τους Τσάβι και Ινιέστα και να απομονώνουν τον Βίγια. Και το κατάφεραν, έστω και αν επιστράτευσαν σκληρότητα που θα μπορούσε να τιμωρηθεί με κόκκινα κάρτα (μαρκάρισμα ντε Γιονγκ στον Αλόνσο).

Δεν περίμενε βέβαια κανείς ότι το σκηνικό του αγώνα θα άλλαζε στην επανάληψη και πράγματι δεν άλλαξε. Ηταν όμως φανερό ότι αφού η Ισπανία κέρδιζε συνεχώς μέτρα στον αγωνιστικό χώρο, θα άφηνε και κενά στην άμυνά της. Εξαιτίας αυτών των κενών, ο Ρόμπεν βρήκε αλλά έχασε την ευκαιρία της κανονικής διάρκειας στο 62' όταν το πλασέ του εξοστρακίστηκε στα πόδια του Κασίγιας.

Από εκεί και πέρα....ρουτίνα. Πάσινγκ γκέιμ οι Ισπανοί (με την προσθήκη του Νάβας στη θέση του Πέδρο), ανελέητο πρέσινγκ οι Ολλανδοί και...μηδέν εις το πηλίκο. Εφόσον η Ισπανία επιχειρούσε πάντα να κάνει το κάτι παραπάνω στην τελική προσπάθεια, έβαζε βούτυρο στο ψωμί του αντιπάλου.

Στην παράταση, ο προπονητής της Ολλανδίας Μπερτ φαν Μάρβαϊκ προσπάθησε να φρεσκάρει την ομάδα του με την είσοδο του φαν ντε Φάαρτ αλλά η Ισπανία δεν παρέδωσε τα σκήπτρα του αγώνα, κάθε άλλο. Ο φρέσκος Φάμπρεγας έδωσε δύναμη στους Τσάβι και Ινιέστα και οι ρόχας φόρτωναν συνεχώς την μπάλα στην αντίπαλη περιοχή.

H αποβολή του Χαϊντιχα με δεύτερη κίτρινη κάρτα στο 109' διευκόλυνε τα σχέδια των Ισπανών που απέκτησαν την πολυτέλεια να παίξουν με παίκτη παραπάνω για 11 λεπτά. Δεν χρειάστηκε παρά να περάσουν 7 λεπτά για να εκμεταλλευτεί το πλεονέκτημα αυτό η Ισπανία. Στο 116' η πάσα του Φάμπρεγας έβγαλε μόνο του τον Ινιέστα και ο Καταλανός μέσος δεν λάθεψε. Το γκολ αυτό έμελλε να γράψει την ιστορία του τελικού και να χαρίσει τον τίτλο της παγκόσμιας πρωταθλήτριας στην Ισπανία για πρώτη φορά στην ιστορία της.

Το φιλμ του αγώνα

Στο 5' κεφαλιά του Ράμος, βγάζει ο Στεκέλενμπουργ.

Στο 11' σουτ του Βίγια στην κίνηση, η μπάλα άουτ.

Στο 46' σουτ του Ρόμπεν, με δυσκολία αποκρούει ο Κασίγιας.

Στο 62' ανεπανάληπτο τετ-α-τετ του Ρόμπεν, με τον Κασίγιας, ο Ισπανός πορτιέρο βγάζει με τα πόδια!

Στο 70' από λάθος του Χαϊντιγκα, ο Βίγια έχει μεγάλη ευκαιρία αλλά το πλασέ του κοντράρεται.

Στο 77' καρφωτή κεφαλιά του Σέρχιο Ράμος, η μπάλα μόλις άουτ.

Στο 95' τετ-α-τετ του Φάμπρεγας με τον Στεκέλενμπουργκ, νικητής ο δεύτερος.

Στο 97' κεφαλιά του ανενόχλητου Ματάισεν, η μπάλα άουτ.

Στο 116' γκολ για την Ισπανία! Ο Ινιέστα φεύγει από κανονική θέση και εκτελεί τους Ολλανδούς, 0-1!

Συνθέσεις

Ολλανδία:

Μάρτεν Στεκέλενμπουργκ, Γιόρις Ματάισεν, Τζιοβάνι φαν Μπρόνκχορστ (105' Εντσον Μπράαφχαϊντ), Τζόνι Χάιτινχα, Γκρέγκορι φαν ντερ Βιλ, Νάιτζελ ντε Γιονγκ (99' Ράφαελ φαν ντερ Φάαρτ), Αριεν Ρόμπεν, Μαρκ φαν Μπόμελ, Γουέσλεϊ Σνάιντερ, Ντιρκ Κάουτ (71' Ελιέρο Ελία), Ρόμπιν φαν Πέρσι

Ισπανία:

Ικερ Κασίγιας, Κάρλες Πουγιόλ, Σέρχιο Ράμος, Τζουάν Καπντεβίλα, Γεράρδ Πικέ, Σέρχιο Μπούσκετς, Τσάμπι Αλόνσο (87' Τσεσκ Φάμπρεγκας), Τσάβι, Αντρές Ινιέστα, Νταβίντ Βίγια (105' Φερνάντο Τόρες), Πέδρο (60' Χεσούς Νάβας)

πηγή :www.contra.gr



Κυριακή, 11 Ιουλίου 2010

tango & football

Μερικές ώρες πριν την έναρξη του μεγάλου τελικού του Muntial 2010 , δείτε δύο βιντεάκια για να χαλαρώσετε και να προετοιμαστείτε για τη μεγάλη αναμέτρηση Ολλανδία vs Ισπανία.



FORMOULA 1 :GP Βρετανίας - πρωτιά για Mark Webber

O Mark Webber, αποφασιστικός και σίγουρος, ήταν ο κυρίαρχος στο βρετανικό grand prix και δεν επέτρεψε στους ντόπιους ήρωες Lewis Hamilton και Jenson Button να πανηγυρίσουν μια εντός έδρας νίκη. Ο Αυστραλός πιλότος της Red Bull πέτυχε την τρίτη εφετινή νίκη του και ξαναμπήκε γερά στη μάχη του τίτλου.


Το λάθος του poleman Vettel, το ξεπέταγμα του Hamilton και η επαφή των δύο Ferrari μετέβαλαν τα δεδομένα από την εκκίνηση κιόλας. Την ίδια ώρα που ο Γερμανός της Red Bull και ο Felipe Massa κατέστρεφαν τον αγώνα τους, πέφτοντας εξ αρχής πολύ πίσω, λόγω προβλημάτων στα ελαστικά, ο πρωταθλητής του 2008 ανέβαινε στη δεύτερη θέση καταδιώκοντας τον πρωτοπόρο πλέον Mark Webber.

Ο Αυστραλός πάντως διαχειρίστηκε άψογα την πίεση και αυξάνοντας σταδιακά το ρυθμό του και πετυχαίνοντας διαδοχικά τους ταχύτερους γύρους βρέθηκε σε απόσταση ασφαλείας από τον Hamilton που πίεζε αλλά δεν μπορούσε να μειώσει τη διαφορά. Η κατάσταση μάλιστα δεν άλλαξε στην πρώτη δυάδα ούτε μετά την είσοδο των μονοθεσίων στα pits.

Εκείνος που αντίθετα ευνοήθηκε από τις συγκυρίες ήταν ο Jenson Button, ο οποίος αθόρυβα έφτασε μετά από τη δική του αλλαγή ελαστικών μέχρι την 4η θέση, διεκδικώντας βάθρο. Μεσολάβησε βέβαια η -πρώτη εφετινή- εγκατάλειψη του Robert Kubica, αλλά και η ποινή διέλευσης του Fernando Alonso από τα pits διότι προηγουμένως αν και είχε προσπεράσει παράνομα (έκοψε δρόμο) τον Πολωνό της Renault.

Η είσοδος του αυτοκινήτου ασφαλείας λίγο μετά τα μισά (28ος γύρος) εξαιτίας θραυσμάτων στην πίστα εξανέμισε τις διαφορές μεταξύ των μονοθεσίων, αλλά επί της ουσίας δεν άλλαξε τη μορφή του αγώνα. O Webber συνέχισε στον ίδιο ταχύ ρυθμό και ο Hamilton, αντιλαμβανόμενος την αδυναμία να τον φτάσει, επαναπαύτηκε στη δεύτερη θέση, χωρίς να απειλείται από τους Rosberg και Button που έδιναν τη δική τους μάχη.

Υπό αυτές τις συνθήκες ο Sebastian Vettel ήταν εκείνος που άδραξε την ευκαιρία προκειμένου να κερδίσει έδαφος και να σώσει λίγο την παρτίδα. Με οδήγηση στα όρια και διαδοχικά προσπεράσματα, ένα εξ αυτών πάνω στον Michael Schumacher, κατόρθωσε να εισέλθει στη βαθμολογούμενη 10άδα και να τερματίσει εν τέλει στην 7η θέση, καθώς ξεπέρασε και το εμπόδιο της Force India του μαχητή Sutil στον τελευταίο γύρο.

πηγή :www.contra.gr


Τα αποτελέσματα του GP της Βρετανίας
ΘέσηΟδηγόςΟμάδαΓύροιΔιαφοράΒαθμοί
1 Mark WebberRed Bull 52-25
2 Lewis Hamilton McLaren 52+1.318
3 Nico RosbergMercedes52+21.315
4 Jenson ButtonMcLaren52+21.912
5 Rubens BarrichelloWilliams52+31.410
6 Kamui KobayashiBMW Sauber52+32.18
7 Sebastian VettelRed Bull52+36.76
8 Adrian SutilForce India52+40.94
9 Michael SchumacherMercedes52+41.52
10 Nico HulkenbergWilliams52+42.01
11 Vitantonio LiuzziForce India52+42.4
12 Sebastien BuemiSTR52+47.6
13 Vitaly PetrovRenault52+59.3
14 Fernando AlonsoFerrari 52+62.3
15 Felipe MassaFerrari52+67.4
16 Jarno TrulliLotus51+1 γύρος
17 Heikki KovalainenLotus51+1 γύρος
18 Timo Glock Virgin 50+2 γύροι
19 Karun Chandhok HRT 50+2 γύροι
20 Sakon YamamotoHRT 50+2 γύροι
21Jaime AlguersuariSTR44Εγκατέλειψε
22Pedro de la RosaBMW Sauber29Εγκατέλειψε
23Robert KubicaRenault19Εγκατέλειψε
23Lucas di GrassiVirgin9 Εγκατέλειψε

Η κατάταξη των οδηγών

ΘέσηΟδηγόςΟμάδαΒαθμοί
1 Lewis HamiltonMcLaren145
2 Jenson ButtonMcLaren133
3 Mark WebberRed Bull128
4 Sebastian VettelRed Bull121
5 Fernando AlonsoFerrari98
6 Nico RosbergMercedes90
7 Robert KubicaRenault83
8 Felipe MassaFerrari67
9 Michael SchumacherMercedes36
10 Adrian SutilForce India35
11 Rubens BarrichelloWilliams29
12 Kamui KobayashiBMW Sauber15
13 Vitantonio LiuzziForce India12
14 Sebastien BuemiToro Rosso7
15 Vitaly PetrovRenault6
16 Jaime AlguersuariToro Rosso 3
17 Nico HulkenbergWilliams2
18 Pedro de la RosaBMW Sauber 0
19 Heikki Kovalainen Lotus 0
20 Karun Chandhok HRT 0
21 Lucas di Grassi Virgin 0
22 Jarno Trulli Lotus 0
23 Bruno Senna HRT 0
24 Timo Glock Virgin 0

Η κατάταξη των κατασκευαστών

ΘέσηΟμάδαΒαθμοί
1 McLaren278
2 Red Bull249
3 Ferrari165
4 Mercedes126
5 Renault89
6 Force India47
7 Williams31
8 BMW Sauber15
9 STR10
10 Lotus0
11 HRT0
12 Virgin0